maanantai 23. huhtikuuta 2018

Seuratekstiilit tilattavissa vielä viikon! / Tilaukset 30.4. mennessä

Hei,

NuJun seuratekstiilit ovat vielä viikon ajan tilattavissa seuran kotisivuilta www.nummelanjudo.fi
Tilauslomakkeelta löydät tarkemmat ohjeet. Myynnissä huppareita, college housuja, pipoja, lippiksiä, teknisiä t-paitoja, treenikasseja.

Vappuaatto 30.4. on viimeinen päivä jolloin voi tilata.


Mallikappaleet ovat nähtävillä ja sovitettavissa Nummelan Dojolla, salin seinustalla olevassa naulakkorivissä. Teknistä t-paitaa ja pipoa saa useassa eri värissä, muissa tuotteissa värinä musta.



lauantai 14. huhtikuuta 2018

Startti-cup

Kevään viimeinen Startti-cup otellaan 21.4. Keravalla samaan aikaan Etelä-Suomen aluemestaruuskisojen kanssa. Startti Cupissa valko- ja keltavöiset ottelevat omassa sarjassa. Joten kaikki halukkaat rohkeasti mukaan! Ilmottautuminen tapahtuu judoshiai.judoliitto.fi sivuston kautta 18.4 mennessä.

Mikäli kysyttävää saa kääntyä puoleeni mari@pilatescenter.fi tai 050-3059636. Olen itse mukana kisoissa.

t. Mari Keränen




tiistai 10. huhtikuuta 2018

Valkovöisten 3. natsan koe pidetään ke 18.4.2018

Valkovöisten 3. natsan koe pidetään ke 18.4.2018

Myöhemmin aloittaneilla on 2. tai 1. natsan koe.

 

Natsakokeessa kysellään harjoituksissa olleita tekniikoita, joita harjoittelemme vyökokeeseen. Kolmannen natsan kokeeseen: ukemit eteen, taakse ja sivulle (turvallinen kaatuminen), kolme sidontaa ja kolme heittoa (yksi käsiheitto, yksi jalkaheitto ja yksi lonkkaheitto).

Erityisen tärkeää on Dojo-käytös! Jo ennen harjoituksia lasten leikkiessä tatamilla tulee muistaa judon säännöt.

Muistakaa ottaa judopassit mukaan natsakokeeseen! (Myöhemmin mukaan tulleilta passi vielä puuttuu. Jäsenmaksun maksaminen on passin saamisen edellytys).

 

Keltavöisten harjoitukset pidetään normaalisti samaan aikaan kuin valkovöisten natsakoe.

 

Dojokäytös eli käytös judosalilla:

- Pese jalat

- Käytä sisätossuja (matka pukuhuoneesta tatamille)

- Leikkaa kynnet

- Pidä hiukset kiinni

- Muista kumartaa

- Käyttäydy rivissä

- Arvosta ylempää vyötä (esim. rivissä istutaan vyöjärjestyksessä)

- Keskity harjoituksiin

 

 

Kolmas natsa valmistaa vyökokeeseen, ja kaikki kolme natsaa tulee olla suoritettuna ennen vyökoetta. Keltaisen vyön vyökoe pidetään ke 16.5.2018.

 

t. Mari, Minsku, Niina, Harri, Hannu

 


torstai 29. maaliskuuta 2018

Judohousut vaihtuneet

Poikien pukuhuoneessa vaihtuneet todennäköisesti ke 21.3. Leevi Järviniityn Adidaksen 130cm housut.
Housut voi tuoda seuraaviin harjoituksiin ke 4.4.

Hyvää Pääsiäistä!

maanantai 26. maaliskuuta 2018

Pe 30.3. ei ole harjoituksia

Hei,

Pitkäperjantaina 30.3. ei pidetä judoharjoituksia.
Harjoitukset jatkuvat pääsiäisen jälkeen normaalisti ke 4.4.