torstai 9. marraskuuta 2017

Tervehdys!

Hei Vanhemmat!

Lauantaina 11.11 ja 18.11 klo 11-12 KKI-ryhmässä tarjolla kaikille kiinnostuneille Judoa! Erityisesti haluamme teitä vanhempia mukaan ja nyt teillä on mahdollisuus päästä omiin "judoharjoituksiin"

Ari Tervo vetää harjoitukset ja tasoltaan se soveltuu ensikertaisille. Mitään hirveää ei ole luvassa, vaan mukavaa yhdessä treenailua! 

TERVETULOA MUKAAN!

Muita tulevia judo tapahtumia:

Keskiviikkona 15.11 pidämme judoharjoituksissa salikisat, osallistuminen on vapaaehtoista. Toivomme toki kaikki paikalle! Punnitus alkaa klo 17, valkovöiset saavat harjoitella ottelua omassa sarjassa.

Lauantaina 18.11 Kirkkonummella on vuoden viimeinen Startti-Cup (junnu-cup), kaikki halukkaat mukaan :)

Lauanataina 25.11 Nummelan judo järjestää omalla salilla Hiiden-Shiain, tähänkin kaikki halukkaat mukaan kilpailemaan tai seuraamaan kisoja! Myös kisojen järjestämiseen kaivataan apujoukkoja.

Keltavöisillä natsakoe joulukuussa

Mikäli on jotakin harjoitteluun, kilpailuihin ym. liittyviä asioita, olkaa yhteydessä minuun :)

Terveisin Mari Keränen
050-3059636

sunnuntai 29. lokakuuta 2017

SEURATEKSTIILIT

Kysytyt NuJun seuratekstiilit on taas myynnissä! Voit tilata huppareita, takkeja, housuja ja pipoja. Huppariin saat halutessasi oman nimesi!

Tilaa omasi 15.11. mennessä Seuratekstiilit-lomakkeella sivulla www.nummelanjudo.fi
Seuraava tilausmahdollisuus keväällä, tilaa siis omasi NYT!!

Muistathan myös Salikisat Nummelassa 15.11. :)

keskiviikko 27. syyskuuta 2017

Jäsenkirje

Hei Vanhemmat,

Syksy on lähtenyt vauhdikkaasti käyntiin! Perus- ja jatkokurssi on ryhmänä iso, mutta olemme varautuneet suuremmalla ohjaaja määrällä. Uudella salilla myös tatami on suurempi. Tärkeintä turvallisuuden kannalta on sääntöjen noudattaminen ja ohjeiden kuunteleminen. Ensi viikko pitäisi olla siis muuttoviikko, joten silloin keskiviikon ja perjantain harjoitukset jäävät välistä. Nummelan judon facebook sivulla tiedotetaan muuton aikatulusta uusimmat tiedot.

Jäsenmaksujen osalta tärkeää asiaa:
Vanhat jäsenet:
Jäsenmaksu olisi tärkeää maksaa syyskuun aikana, jotta judovakuutus pysyy voimassa.

Uudet jäsenet:
Jäsenmaksu olisi tärkeää maksaa mahdollisimman pian, jotta judovakuutus tulee voimaan. Jäsenmaksun voi maksaa myös osissa. Ensimmäinen natsakoe valkovöisille on suunniteltu pidettäväksi viikolla 41. Natsakokeen yhteydessä jaetaan judopassit. Jäsenmaksun maksaminen on passin saamisen edellytys. Ensimmäiseen natsakokeeseen kuuluu dojokäytös eli käytös judosalilla.
- Pese jalat
- Käytä sisätossuja (näihin on hyvä varautua uudella salilla, matka pukuhuoneesta tatamille on pidempi)
- Leikkaa kynnet
- Pidä hiukset kiinni
- Muista kumartaa
- Käyttäyty rivissä
- Arvosta ylempää vyötä (esim.rivissä istutaan vyöjärjestyksessä)
- Keskity harjoituksiin

Jos joltakulta puuttuu vielä judopuku, niitä voi kysellä ohjaajilta. Judoheittoja on huomattavasti helpompi harjoitella puvun kanssa.

Jäsenmaksuhinnasta löytyy http://www.nummelanjudo.fi/hinnasto

Ohjaajien puoleen voi kääntyä jos tulee kysyttävää!

T. Mari, Minsku, Harri, Niina ja Hannu



tiistai 22. elokuuta 2017

Harjoitus ajat

Hei kaikiile!

Syksyn aikataulun osalta vanhat junnuryhmät (1 ja 2) ovat parhaimmillaan aloittaneet treenit.

Viimevuoden peruskurssilaisten osalta seurassa ryhmä tulee olemaan peruskurssi+jatkoryhmä U9. Tämä tarkoittaa, että 9 vuotiaat ja sitä nuoremmat viimevuonna peruskurssilla olleista jatkaisi samassa ryhmässä keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 17.30-18.30.

Jatkan itse ryhmän vastuuvetäjänä, kanssani on tuttuun tapaan Harri sekä uusina Niina Rummukainen ja Minnamaija Örnberg. Julius on päässyt opiskelemaan Kuopioon lääkkikseen, joten hänelle toivotamme paljon onnea opintoihin.

Mikäli lapsenne on vanhempi kuin 9 vuotias, niin vanha junnu1 ryhmä (tiistaisin ja torstaisin) on lapsellenne sopiva (ryhmän nimi nyt juniorit U11). Tässä vaiheessa ei vielä suositella U13/15/18 ryhmään siirtymistä koska siellä on pulaa ohjaajista. Seurassa pyritään vähitellen siirtymään harjoittelemaan ikäryhmissä judoliiton "judokan urapolku" mallin mukaisesti. Näin ollen harjoitukset vastaavat paremmin kunkin ikätason motorista kehitystä.

Tärkeintä on kuitenkin, että kaikille löytyy sopiva ryhmä, jossa on oman kokoisia ja tasoisia pareja. Mikäli siirtyminen uuteen ryhmään askarruttaa tai juoro ei itse halua, aina saa jatkaa vanhassa tutussa ryhmässä. Mikäli jonkun kohdalla toisessa ryhmässä on sopivampia pareja, niin ohjaajien kanssa kannattaa keskustella sopivasta ryhmästä.

Lisäksi olisi hyvä, ettei ryhmät ja ohjaajat vaihdu liian usein, koska sekin voi olla joskus syy ettei viihdykkään.

Me aloitamme 30.8 keskiviikkona, Tervetuloa!

Ryhmässä harjoitellaan paljon uusien kanssa yhdessä, mutta vanhat on huomioitu tekniikka-osuudessa. He etenevät judoliiton suositusten mukaan ja siirtyvät harjoittelemaan tekniikoita oranssiavyötä silmällä pitäen ja toki vanhaa kerraten. Judo on teknillisesti vaikea laji, joten varsinkin nuorempien kohdalla tärkeää harjoituksissa on edelleen leikinomainen lajiharjoittelu kamppailuineen sekä hermoston kehittäminen, joka luo pohjan paitsi judolle niin muullekkin liikunnalisten taitojen kehittymiselle.

Mikäli lapsesi on kiinnostunut kilpailuista, niin laittakaa rohkrasti viestiä! Syksyn ensimmäinen kisa otelaan 2.9. Raisiossa ja Junnu-Cup on nykyisin nimellä startti-cup, jonka ensimmäinen kisa käydään 10.9. Olen itse mukana useimmissa kisoissa, autan mielelläni kiosihin liittyvissä asioissa ja huomioin harjoituksissa kiosoihin lähtijät. Lisäksi tulee toki omat salikisat!

Kaikien ei missään nimessä tarvitse kilpailla! Mutta toivon että salilla turha kilpahenkisyys jätetään randorista pois, randori on harjoittelua, jota ei kuulu ottaa täysillä. Ne, joilla kilpailuhenkeä on enemmän, sopiva paikka purkaa tätä viettiä on junnukisat. Toisille kilpailuihin osallistuminen on iso kynnys, ja toiset ovat luonnostaan kovin kilpahenkisiä. Toivon tulevan syksyn harjoittelun palvelevan molempia. Tärkeintä on että lapsi/nuori nauttii tekemästään ja viihtyy matolla :)

Jos ryhmäjakoihin liittyy kysyttävää, ottakaa yhteyttä. Muutenkin minua saa rohkeasti lähestyä mieltä askarruttavilla asioilla. Myös toiveita saa esittää, etenkin mitä lapset toivovat :) Syksyn aikana voidaan pitää päiväleiriä yms. Yöleiriin en aio suostua ;) ellei joku muu ota yövastuuta...

Hyvää alkavaa syksyä!

Terveisin Mari

torstai 22. kesäkuuta 2017

PUUHAPARK

Vielä ehdit ilmoittautua Puuhaparkin aktiivi-iltaan 30.6.klo 17-20!
Ilmoittaudu NuJun nettisivuilla, viimeistään maanantaina 26.6.!