maanantai 25. toukokuuta 2015

Kesäohjelmaa judosalilla

Hyvä NuJulainen,
 
Kevätkauden harjoitukset pyörivät viimeistä viikkoa ja useat ovat tummentaneet graduoinneissa vyönsä väriä. Erityisesti onnea kaikille peruskurssinsa nyt suorittaneille – olette valinneet hienon lajin!
 
Tuleva kesä tuo uudistuksia ja muutoksia harjoitteluun. Opetus- ja kulttuuriministeriön tuella pystymme järjestämään enemmän toimintaa kesäkuukausina – ilmaista tai omakustanteista. Parhaiten saat lisätietoa seuraamalla nettisivuillemme päivittyvää kesäohjelmaa sekä NuJu Facebook ryhmää. Aina voit myös kääntyä tutun ohjaajan tai hallituksen jäsenten puoleen.
 
Kesäkuun ensimmäisellä viikolla järjestetään päiväleiri kaikille jo peruskurssin suorittaneille judokoille. Ohjaajina erittäin hyviä ja jo kokeneita omia edustusjudokoitamme: Tommi Valtonen 1.dan, Anniina Jokinen 1.dan sekä Matias Sala 1.kyu. Ilmoittautuminen leirille on käynnissä, mutta nopeasti voit vielä päästä mukaan. Hinta seuran jäsenille vain 60€ (sisaralennus 20€), sisältäen ohjattua ohjelmaa ma-pe, lämpimän aterian sekä välipalan. Lisätietoja nettisivuiltamme http://www.nummelanjudo.fi/kesaleiri
 
Dojomme on kesäleirin jälkeen aina koulujen alkuun asti avoinna joka arkipäivä klo 9-15. Paikalla edustusjudokoitamme, joiden tehtävänä on järjestää judollisia, tai muita harjoituksia sekä ihan vaan yhdessä liikkumista. Vaikka kesään kuuluukin uiminen, mummolassa käynti ja leireily, niin omalle dojolle voi siis halutessaan tulla liikkumaan ja kehittämään judotaitojaan. Seuraa Facebookia ja nettisivujamme. Hyvä tapa on myös koota omankokoisia judokoita ja tulla ryhmässä paikalle – tällöin teille räätälöidään "omaa ohjelmaa" J Dojolla on mahdollista harjoitella myös kahdestaan oman parin kanssa tai esim. akrobatiaa aivan yksin.
 
Jäikö peruskurssi kesken, siirrytkö nyt muksujudosta eteenpäin – oletko uusi judosta kiinnostunut nuori? Kesäkuun toisella viikolla aloittaa intensiivisesti kolme kertaa viikossa harjoitteleva peruskurssiryhmä. Kurssi on siis tarkoitettu sekä judoa jo kokeilleille, että täysin uusille 2008 tai aikaisemmin syntyneille nuorille. Uusia judokoita autetaan myös judopukujen hankinnassa. Kurssin hinta 150€ uusille urheilijoille, joilla ei ennestään judovakuutusta. Nyt esim. muksujudossa harjoitelleet voivat osallistua peruskurssille ilmaiseksi – vyökoe ja judopassi veloitetaan erikseen. Lisätietoja sekä ilmoittautuminen seuran nettisivujen kautta. http://www.nummelanjudo.fi/harjoitusryhmat/juniorit-peruskurssi Kesäkurssi sopii myös hyvin muita urheilulajeja jo harrastavalle kesän oheisharrasteeksi. (Mikäli tiedät useampia ei- judokoita jotka olisivat kiinnostuneita, niin ota yhteys vaikka seuran puheenjohtajaan).
 
Kesällä voi ohjatusti harjoitella myös iltaisin: seura tarjoaa kaikille jäsenilleen maanantaisin kuntonyrkkeilyä 18-19:30 ja tiistaisin sekä torstaisin judoharjoitukset 18:30-20. Hyvä tapa pysyä kunnossa, saada lisää käyntikertoja sekä erityisesti oppia judoa hyvässä seurassa.
 
Tämän lisäksi sisarseuramme Kirkkonummella pitää dojonsa auki NuJulaisille maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-19:30. West Team –ryhmässä harjoitelleiden toivotaan kokoontuvan maanantaisin Kirkkonummelle ja torstaisin omalle dojollemme yhdessä muiden westiläisten kanssa.
 
Kesä on siis täynnä hienoja ja osin uusia mahdollisuuksia – poimi omasi, ehdota siskolle tai naapurille ja tule itsekin mukaan.
 
Hyvää kesää kaikille
Hallitus
 
P.S. Heti kesän jälkeen on jo syyskuu: laita kalenteriisi Hiiden Shiai sekä Junnu Cup3 Nummelassa  19-20.9. ja Samurai Cup 3 Kirkkonummella 5.9.
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti