tiistai 2. toukokuuta 2017

Vyökoe

Hei!

Peruskurssin vyökoe Perjantaina 12.5! Muistakaa ottaa passit mukaan! Keltaisia vöitä saa ostettua salilta 10e hintaan.

Olkaa paikalla ajoissa, jotta päästään aloittamaan heti 17.30. Aikataulullisesti varautukaa hieman joustamaan, mikäli näyttää ettei tunnissa ehditä koko ryhmän suorituksia käymään läpi.

Vyökoe heittoja ja sidontoja sekä ukemeja kertaillaan harjoituksissa ennen vyökoetta! Tärkeintä vyökokeessa on hyvä dojokäytös, virheitä ja unohduksia saa tulla. Mikäli 3:s natsa on suorittamatta, niin niitä pyritään suorittamaan harjoitusten lomassa ennen vyökoetta.

Vyökokeen jälkeen on kiva harjoitella vielä ennen kesää viimeiset viikot keltaisella vyöllä :)

t. Mari, Julius ja Harri

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti