tiistai 11. huhtikuuta 2017

Kahvakuulalla kuntoremonttiin!


KUNTOREMONTTI JATKUU -KAHVAKUULAA NUMMELANHARJULLA!

 

Nummelan Judoseuran järjestämä Kuntoremontti -ryhmä haastaa työikäiset liikkumaan!

 

 

              

Torstaisin 20.4. alkaen klo 18-19 Nummelanharjulla, parkkipaikan vieressä (hiihtomajalla) 10krt / 25e

 

 

Kahvakuulaharjoittelu on monipuolista, haastavaa ja hauskaa harjoittelua kaiken-kuntoisille naisille ja miehille. Kahvakuulalla saat treenattua voimaa, kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Kahvakuulaliikkeet ovat kokonaisvaltaisia, joten myös aerobinen kunto paranee. Harjoittelu aloitetaan rauhallisesti ja tarpeeksi pienellä painolla, eikä se vaadi aikaisempaa osaamista!

 

Mukaan juomapullo, hymy ja hyvä mieli! Mikäli sinulla on oma kuula, voit ulkoiluttaa sitä J

 

 

Ilmoittautumiset: www.nummelanjudo.fi

 

                                                                          #kkitukee

sunnuntai 9. huhtikuuta 2017

Junnu-Cup

JUNNU-CUP ASIAA!


22.4. lauantaina Nummelassa otellaan junnu-cup kilpailu, jossa valkovöiset ja keltavöiset ottelevat omassa sarjassa. Lisäksi alle 9- vuotiaille on oma U9 -sarja. Viimeiset ilmottautumiset ovat 19.4. http://judoshiai.judoliitto.fi kautta. Nummelan judon jäsenten ei tarvitse maksaa osallistumismaksua. Voin myös hoitaa ilmottautumisen, mikäli ilmoitatte minulle lapsen nimen ja syntymävuoden 19.4 mennessä.

Kilpailukutsu löytyy seuran ilmoitustaululta sekä seuran nettisivuilta. 

Samalla otellaan myös etelä-suomen aluemestaruuskilpailut, Tervetuloa katsomaan!

Terveisin Mari


tiistai 28. maaliskuuta 2017

Peruskurssi

Tervehdys!

Keskiviikkona 29.3. pidetään 3. natsakoe, joka on samalla harjoitus tulevaa keltaisen vyönkoetta varten, judopassit mukaan!

8.4 järjestetään salikisat, johon toivomme mahdollisimman monen ottavan osaa. Salikisat toimivat myös harjoituskisoina 22.4 lauantaina Nummelan judon järjestämään junnu-cup kisaan, jossa valko- ja keltavöiset ottelevat omassa sarjassa. Junnu-cup soveltuu loistavasti ensimmäisiksi kilpailuiksi, sillä siihen osallistuminen on tarkoitettu niille, joilla ei ole vielä kilpailukokemusta. 

NUMMELAN JUDO JÄRJESTÄÄ SALIKILPAILUT LAUANTAINA 8.4.2017

Ottelijoita pyydetään paikalle viimeistään klo 12.30, jolloin aloitetaan punnitus. Punnitus päättyy klo 13.00, jonka jälkeen muodostetaan sarjat. Ottelut aloitetaan noin klo 13.30.

Salikilpailut on ensisijaisesti tarkoitettu kilpailu-uraansa aloittaville judokoille ja niiden tarkoituksena on totuttaa ottelukäytänteisiin ennen siirtymistä virallisiin turnauksiin. Sarjat pyritään järjestämään kaikille mahdollisimman tasaisiksi.

Muksujudokoille järjestetään omat sarjat!

Ennen otteluita pidetään kaikille yhteinen ohjattu alkulämmittely.

Ottelijoiden vanhemmilla ja seurojen edustajilla on paikalla erinomainen mahdollisuus perehtyä Judoshiai -ohjelmiston käyttöön.
 Tätä ohjelmistoa käytetään virallisissa turnauksissa ympäri maailman ja on vihtiläisen Hannu Jokisen kehittämä.

Otteluiden liveseuranta linkistä: 
tinyurl.com/nujusalikisat

Paikalla on myös pienimuotoinen kahvio jossa on myytävänä myös judoaiheisia tuotteita. 

Lämpimästi tervetuloa!

perjantai 24. maaliskuuta 2017

SALIKISAT

NUMMELAN JUDO JÄRJESTÄÄ SALIKILPAILUT LAUANTAINA 8.4.2017

Ottelijoita pyydetään paikalle viimeistään klo 12.30, jolloin aloitetaan punnitus. Punnitus päättyy klo 13.00, jonka jälkeen muodostetaan sarjat. Ottelut aloitetaan noin klo 13.30.

Salikilpailut on ensisijaisesti tarkoitettu kilpailu-uraansa aloittaville judokoille ja niiden tarkoituksena on totuttaa ottelukäytänteisiin ennen siirtymistä virallisiin turnauksiin. Sarjat pyritään järjestämään kaikille mahdollisimman tasaisiksi.

Muksujudokoille järjestetään omat sarjat!

Ennen otteluita pidetään kaikille yhteinen ohjattu alkulämmittely.

Ottelijoiden vanhemmilla ja seurojen edustajilla on paikalla erinomainen mahdollisuus perehtyä Judoshiai -ohjelmiston käyttöön.
Tätä ohjelmistoa käytetään virallisissa turnauksissa ympäri maailman ja on vihtiläisen Hannu Jokisen kehittämä.

Otteluiden liveseuranta linkistä:
tinyurl.com/nujusalikisat

Paikalla on myös pienimuotoinen kahvio jossa on myytävänä myös judoaiheisia tuotteita.

Lämpimästi tervetuloa!




perjantai 10. helmikuuta 2017

TILAA SEURATEKSTIILISI!!

Nyt voit tilata upeita NuJun huppareita, housuja, pipoja, takkeja tai vaikka treenikassin!

Tee tilauksesi nettisivuilla, linkki https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScfEhDZY_pFC4ZxeoiHuQubBq2Uz70fwTjezpbI1mwR9P_WCw/viewform

Teethän tilauksesi 19.2. mennessä!