Kesän judo-ohjelmaa

Hei lomalainen, ethän ole unohtanut judoa?

Kesäkuun toisella viikolla aloittaa intensiivisesti kolme kertaa viikossa harjoitteleva peruskurssiryhmä. Kurssi on siis tarkoitettu sekä judoa jo kokeilleille, että täysin uusille harrastajille. Voit myös edetä oma tasosi mukaisesti ja saada suoritusmerkintöjä. Nyt esim. muksujudossa harjoitelleet voivat osallistua ryhmään ilmaiseksi – vyökoe ja judopassi veloitetaan erikseen.

Kesäkurssi sopii myös hyvin muita urheilulajeja jo harrastavalle kesän oheisharrasteeksi, voit siis tuoda kaverisikin kokeilemaan!

Peruskurssitekniikoita käydään läpi maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin 8.6. alkaen klo 10.00-11.15 Nummelan judosalilla. NuJun kotisivuilta löydät ohjelman ja kesäohjaajiltamme voit kysellä lisää.Ilmoittautumislinkki löytyy myös kotisivuilta. Tervetuloa mukaan!

Kesäohjelmaa judosalilla

Hyvä NuJulainen,

 

Kevätkauden harjoitukset pyörivät viimeistä viikkoa ja useat ovat tummentaneet graduoinneissa vyönsä väriä. Erityisesti onnea kaikille peruskurssinsa nyt suorittaneille – olette valinneet hienon lajin!

 

Tuleva kesä tuo uudistuksia ja muutoksia harjoitteluun. Opetus- ja kulttuuriministeriön tuella pystymme järjestämään enemmän toimintaa kesäkuukausina – ilmaista tai omakustanteista. Parhaiten saat lisätietoa seuraamalla nettisivuillemme päivittyvää kesäohjelmaa sekä NuJu Facebook ryhmää. Aina voit myös kääntyä tutun ohjaajan tai hallituksen jäsenten puoleen.

 

Kesäkuun ensimmäisellä viikolla järjestetään päiväleiri kaikille jo peruskurssin suorittaneille judokoille. Ohjaajina erittäin hyviä ja jo kokeneita omia edustusjudokoitamme: Tommi Valtonen 1.dan, Anniina Jokinen 1.dan sekä Matias Sala 1.kyu. Ilmoittautuminen leirille on käynnissä, mutta nopeasti voit vielä päästä mukaan. Hinta seuran jäsenille vain 60€ (sisaralennus 20€), sisältäen ohjattua ohjelmaa ma-pe, lämpimän aterian sekä välipalan. Lisätietoja nettisivuiltamme http://www.nummelanjudo.fi/kesaleiri

 

Dojomme on kesäleirin jälkeen aina koulujen alkuun asti avoinna joka arkipäivä klo 9-15. Paikalla edustusjudokoitamme, joiden tehtävänä on järjestää judollisia, tai muita harjoituksia sekä ihan vaan yhdessä liikkumista. Vaikka kesään kuuluukin uiminen, mummolassa käynti ja leireily, niin omalle dojolle voi siis halutessaan tulla liikkumaan ja kehittämään judotaitojaan. Seuraa Facebookia ja nettisivujamme. Hyvä tapa on myös koota omankokoisia judokoita ja tulla ryhmässä paikalle – tällöin teille räätälöidään "omaa ohjelmaa" J Dojolla on mahdollista harjoitella myös kahdestaan oman parin kanssa tai esim. akrobatiaa aivan yksin.

 

Jäikö peruskurssi kesken, siirrytkö nyt muksujudosta eteenpäin – oletko uusi judosta kiinnostunut nuori? Kesäkuun toisella viikolla aloittaa intensiivisesti kolme kertaa viikossa harjoitteleva peruskurssiryhmä. Kurssi on siis tarkoitettu sekä judoa jo kokeilleille, että täysin uusille 2008 tai aikaisemmin syntyneille nuorille. Uusia judokoita autetaan myös judopukujen hankinnassa. Kurssin hinta 150€ uusille urheilijoille, joilla ei ennestään judovakuutusta. Nyt esim. muksujudossa harjoitelleet voivat osallistua peruskurssille ilmaiseksi – vyökoe ja judopassi veloitetaan erikseen. Lisätietoja sekä ilmoittautuminen seuran nettisivujen kautta. http://www.nummelanjudo.fi/harjoitusryhmat/juniorit-peruskurssi Kesäkurssi sopii myös hyvin muita urheilulajeja jo harrastavalle kesän oheisharrasteeksi. (Mikäli tiedät useampia ei- judokoita jotka olisivat kiinnostuneita, niin ota yhteys vaikka seuran puheenjohtajaan).

 

Kesällä voi ohjatusti harjoitella myös iltaisin: seura tarjoaa kaikille jäsenilleen maanantaisin kuntonyrkkeilyä 18-19:30 ja tiistaisin sekä torstaisin judoharjoitukset 18:30-20. Hyvä tapa pysyä kunnossa, saada lisää käyntikertoja sekä erityisesti oppia judoa hyvässä seurassa.

 

Tämän lisäksi sisarseuramme Kirkkonummella pitää dojonsa auki NuJulaisille maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18-19:30. West Team –ryhmässä harjoitelleiden toivotaan kokoontuvan maanantaisin Kirkkonummelle ja torstaisin omalle dojollemme yhdessä muiden westiläisten kanssa.

 

Kesä on siis täynnä hienoja ja osin uusia mahdollisuuksia – poimi omasi, ehdota siskolle tai naapurille ja tule itsekin mukaan.

 

Hyvää kesää kaikille

Hallitus

 

P.S. Heti kesän jälkeen on jo syyskuu: laita kalenteriisi Hiiden Shiai sekä Junnu Cup3 Nummelassa  19-20.9. ja Samurai Cup 3 Kirkkonummella 5.9.

 

Kevätleiri huhtikuussa

Hei.

Nummelan Judon dojolla järjestetään 24-25.4 jo perinteinen kaikille muksuille ja junioreille
avoin judoleiri!
Kolmet hyvät harkat tiedossa!
Vetäjiksi tänä vuonna saatu naispoweria Vantaan Jukarasta,
Eila Enden ja Erika Markkanen.
Sekä Eero Weck Hontaista.
Kaikilla musta vyö.
Leiriesite on nähtävillä salilla, info+ilmoittautumislappuja saa  myös dojolta.
Mikäli et pääse hakemaan lappuja, voit pyytää ne s-postilla
tatami@wippies.fi
(ei siis vastaamalla tähän viestiin)
Samasta osoitteesta saa myös lisätietoja koskien leiriä.
Ps. Aikuisia tarvitaan yövalvojiksi + judoa harrastavat vanhemmat
tervetuloa treeneihin apuvetäjiksi ja tatamipoliiseiksi.

Terveisin
Leiripäällikkö
Esko Hyvärinen

Kesäleiri

Nuorten Judoleiri Nummelan Judon Dojolla 1.-5. kesäkuuta

Nuoren judokan ns. ensimmäinen judoleiri, jossa mukana paljon leikkejä. Leiri on tarkoitettu 2008 tai aikaisemmin syntyneille peruskurssin käyneille judokoille. Leiri toteutetaan päiväleirinä. Ohjattu ohjelma alkaa 9.00 ja päättyy 15.00. Dojon ovet ovat kuitenkin avoinna 8 – 16 (ohjaaja paikalla).

Mukaan tarvitset:

• Judogin

• sisäliikunta varusteet (esim. judogin housut ja t-paita), ulkoliikunta varusteet (lenkkarit, verkkarit), sadekelillä olemme sisällä, joten erillisiä sadevarusteita et tarvitse.

Ruokailu tapahtuu Nummelan ammattikoululla (Luksia), jonne kävelemme ohjatusti dojolta. Leirillä on myös tarjolla pientä välipalaa, joten omia eväitä et tarvitse (huom! et myöskään karkkia!)

Päivittäinen ohjelma koostuu 1-2 judoharjoituksesta sekä muista hauskoista aktiviteeteista (leikkejä, pelejä, ja pientä yllätysohjelmaa yms...) Tarkempi ohjelma lähetetään ilmoittautuneille ennen leiriä.

Leiriläisille ei ole erillistä vakuutusta, koska judoseuran jäseninä heillä on oma JudoFreecard ja näin ollen Judoliiton ryhmätapaturmavakuutus.

Leirimaksu tulee suorittaa 15.5.2015 mennessä Nummelan Judon tilille IBAN: FI17 5297 0040 0130 97 Viestikenttään "Kesäleiri" sekä osallistujan nimi (sisarukset maksettava samalla maksulla). 120 € Nummelan Judon jäsenet, ja 150€ vieraat (sisaralennus 20 € perheen toisesta jne maksavasta judokasta). Sosiaalisin perustein voi anoa vapautusta leirimaksusta Nummelan Judon hallitukselta.

Vastuuohjaajina toimivat Tommi Valtonen (1dan) ja Matias Sala (2kyu).

Leirille otetaan maksimissaan 40 judokaa ja leiri toteutetaan mikäli ilmoittautuneita 15.5. mennessä yli 20. Jälki-ilmoittautumiset suoraan ohjaajille sähköpostilla.

Leirille ilmoittautuminen on avattu Nummelan Judon sivuille.

Leirin ajan dojon parkkipaikka on varattu kokonaan nuorten käyttöön. Saattoliikenne tulee hoitaa Juurakkotiellä – hyviä pysähtymispaikkoja on myös ajettaessa dojon ohi. Nuori tulee hakea leiriltä. Ainoastaan siinä tapauksessa että leiriläisellä on huoltajan allekirjoittama lupalappu – saa lapsi poistua leiriltä ilmoitettuaan siitä ensin ohjaajalle.

Jos kysyttävää ilmenee, niin vastuuohjaajat vastaavat mielellään kysymyksiinne!

Leirillä nähdään!

Tommi Valtonen

tompa.valtonen@gmail.com

Matias Sala

Nummelan Judon pj Jukka Sala 040 5017 489 jukka.sala@kotikone.fi

TERVETULOA SALIKISOIHIN!

Vuoden toiset salikisat järjestetään lauantaina 28.3.2014. Punnitukset aloitetaan klo 10 ja ottelut pyritään aloittamaan heti, kun sarjat on saatu muodostettua, viimeistään kello 11. Ottelijoiden tulee siis olla hyvissä ajoin paikalla.

Tilaisuus toimii erinomaisena paikkana valmistautua muutama viikko myöhemmin oteltavaa Junnu Cup II silmällä pitäen johon ilmoittautuminen on nyt auki osoitteessa www.judoshiai.fi. Nummelan Judollahan on puolustettavanaan viime vuoden Junnu Cupin voitto, joten mukaan toivotaan paljon uusia ottelijoita vanhojen konkareiden lisäksi.

 

Salikisoissa on pienimuotoinen kahvio ja samalla on mahdollisuus ostaa esimerkiksi kirjoja ja vyökoe -DVD:tä.

Samalla vanhemmilla/huoltajilla on erinomainen tilaisuus kouluttautua Judoshiai -ohjelmiston käyttäjiksi. Seurallamme on syksyllä jälleen tulossa isot kisat järjestettäväksi ja sinne tarvitaan runsaasti toimitsijoita.

 

Kaikki lämpimästi tervetuloa!