VYÖKOE:
Dojo käytös, Jotta voidaan ryhmänä toimia, niin ensimmäinen judossa opittava asia on käyttäytyminen tatamilla ja sen ulkopuolella harrastetiloissa. Toisin sanoen kaikkien tulisi tässä vaiheessa osata perusasiat eli hygienista huolehtiminen, kumarrukset, opetuksen seuraaminen, ohjeiden mukaan toimiminen ja toisten huomioonottaminen. Kokeessa tullaan seuraamaan tätä erityisen tarkasti, sillä se on pohja kaikelle muulle.
5 kyu (keltainen)
Toimiva ja turvallinen ukemi, Shisei, Kumikata, Shintai, Tai-sabaki, Kuzushi, Tsukuri, Kake, Tandoku-renshu
Yksi heitto te-, koshi- ja ashi-waza ryhmistä
Käsiheitto (Te-waza) Ippon-seoi-nage (morote-seoi-nage)
Lonkkaheitto (Koshi-waza) O-goshi (koshi-guruma)
Jalkaheitto (Ashi-waza) O-soto-gari (ko-uchi-gari)
Kolme sidontaa kesa-gatame luokasta:
(Hon)Kesa-gatame
Kuzure-gesa-gatame
Makura-gesa-gatame
Ushiro-gesa-gatame
(Kata-gatame)
Judopassissa luetellut keltaisen vyön akrobatialiikkeet
4 kyu (oranssi)
Ukemit eri suuntiin, Kagari-keiko, Yaku-soku-keiko
Kaikki heitot tehdään liikkeestä kokeen pitäjän pyytämälle hidari- tai migi-puolelle:
Kaksi käsiheittoa (Te-Waza)
esim. Ippon Seoinage, Eri Seoinage ja Morote Seoinage
Kaksi lonkkaheitto (Koshi-Waza)
esim. Koshi Guruma, O Goshi, Uki Goshi
Kaksi jalkaheittoa (Ashi-Waza)
esim. Osoto Gari, Kouchi Gari, Ouchi Gari
Kesa-gatame luokan sidonnat ja jokaisesta yksi poistulo:
(Hon)Kesa-gatame
Kuzure-gesa-gatame
Makura-kesa-gatame
Ushiro-kesa-gatame
(Kata-gatame)
Judopassissa luetellut oranssin vyön akrobatialiikkeet
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.