tiistai 6. helmikuuta 2018

Valkovöisten natsakoe ke 14.2.

Hei,

Valkovöisten 2. natsan koe pidetään ke 14.2.

 

Natsakokeessa kysellään harjoituksissa olleita tekniikoita, joita harjoittelemme vyökokeeseen. Toisen natsan kokeeseen: ukemit eteen, taakse ja sivulle (turvallinen kaatuminen), yksi sidonta ja yksi heitto.

Erityisen tärkeää on Dojo-käytös! Jo ennen harjoituksia lasten leikkiessä tatamilla tulee muistaa judon säännöt.

Muistakaa ottaa judopassit mukaan natsakokeeseen! (Myöhemmin mukaan tulleilta passi vielä puuttuu. Jäsenmaksun maksaminen on passin saamisen edellytys. Mikäli maksun kanssa on epäselvyyttä, ole yhteydessä ohjaajaan).

 

Keltavöisten harjoitukset pidetään normaalisti samaan aikaan kuin valkovöisten natsakoe.

 

Dojokäytös eli käytös judosalilla:

- Pese jalat

- Käytä sisätossuja (näihin on hyvä varautua uudella salilla, matka pukuhuoneesta tatamille on pidempi)

- Leikkaa kynnet

- Pidä hiukset kiinni

- Muista kumartaa

- Käyttäydy rivissä

- Arvosta ylempää vyötä (esim. rivissä istutaan vyöjärjestyksessä)

- Keskity harjoituksiin

 

Mikäli joku ei pääse paikalle, sovimme päivän jolloin pidämme harjoitusten yhteydessä natsakokeen.


t. Minsku, Mari, Niina, Harri, Hannu


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.